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大谷翔平の子供時代の食事【5つの家訓】少食改善法はホットプレート!

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メジャーリーグで日本人最多ホームランを記録するな大活躍中のドジャース•大谷翔平選手!

大谷翔平選手が育った大谷家には、
食事を含めた【5つの家訓】が存在します!

スーパースターの子供時代を探っていきましょう!

この記事では、
・大谷翔平の子供時代の食事
・大谷家【5つの家訓】

をまとめていきたいと思います!

目次

大谷翔平の子供時代の食事・実は少食だった!

メジャーリーグで活躍する大谷翔平選手の強靭な身体の源は子供時代の食事にあります。

動画内の高校生時代には『ご飯を10杯は食べる』とコメントしている大谷翔平選手ですが、実は元々は少食で食が細いタイプであったようです!

そんな大谷翔平選手の少食を改善したのが『ホットプレート料理』!

母・加代子さんの考案で毎週末は家族でホットプレートを囲み、楽しく食事をすることで大谷翔平選手がたくさん食べられるようになったそうです。

このような“食育”を含めた【5つの家訓】が大谷家には存在します!
早速みていきましょう!

大谷家の5つの家訓①試合はできる限り現地で応援

大谷翔平の子供時代の食事【5つの家訓】少食改善法はホットプレート!

大谷家の家訓1つ目が【試合はできる限り現地で応援すること】です!

大谷翔平選手の母・加代子さんは元バドミントン選手で会社の野球部に所属していた父・徹さんとは職場内結婚でした。

その際にアスリートの妻として【現地での応援】を徹底。

大谷翔平選手や兄の野球の試合にも必ず応援に行っていたそうです!

メジャー挑戦後にも現地で応援する姿が度々目撃されており、その教えが現在大谷翔平選手の妻・真美子さんへと受け継がれています。

大谷家の5つの家訓②「おはよう」「おやすみ」といった挨拶を欠かさない

大谷翔平の子供時代の食事【5つの家訓】少食改善法はホットプレート!

大谷家の家訓2つ目が【「おはよう」「おやすみ」といった挨拶を欠かさない】です!

父•大谷徹さん

ごくごく普通。私たち親が『おはようございます』『お休みなさい』を言う。あるいは、自分が食べたものは自分で片づける。そんなごく当たり前の普通のことを親が率先してやれば、その姿を子供たちは見て自然とやるようになるのかなあとは思っていました

『当たり前のことを親が率先してやる』。

その姿を見て育った大谷翔平選手は、礼儀正しさには現在でも定評があります。

前所属チームのレッドソックス監督・コーチと対面した時に挨拶を怠らない姿がスマートでとても印象的です。

大谷家の5つの家訓③子供の前では絶対に夫婦げんかをしない

大谷翔平の子供時代の食事【5つの家訓】少食改善法はホットプレート!

大谷家の家訓3つ目が【子供の前では絶対に夫婦げんかをしない】です!

・子供の前で喧嘩をしない
・喧嘩をしても翌日に持ち越さない

『アスリートとして精神状態が安定して保てるように。』という両親の想いが込められています。

大谷家の5つの家訓④家族の基盤はリビングにある

大谷翔平の子供時代の食事【5つの家訓】少食改善法はホットプレート!

大谷家の家訓4つ目が【家族の基盤はリビングにある】です!

母•大谷加代子さん

我が家は玄関からリビングを通らなければ自分の部屋に行けないので、いつも家族が見えるところにいました。
みんな、ここでご飯を食べて、ここで勉強して、ソファに移動してテレビを見て、そして寝る感じでした。

母•大谷加代子さん

翔平もそう。
いつもソファにいて寝転びながらボールを天井にぶつけないように投げて捕ったり。

父•母•兄•姉との5人家族で育ってきた大谷翔平選手。

自然とリビングに家族が集まり、
多くの時間を家族皆でリビングで過ごすことが当たり前の環境だったようです!

大谷家の5つの家訓⑤楽しく食べる『食育』

大谷翔平の子供時代の食事【5つの家訓】少食改善法はホットプレート!

大谷家の家訓5つ目が【楽しく食べる『食育』】です!

記事の初めにも記載した通り、子供時代の大谷翔平選手は食が細く母・加代子さんはなんとか楽しく食べられる雰囲気を作れないかと悩んでいたそうです。

そこで思いついたのが少食改善法にも繋がった
『ホットプレート料理』!

週末は皆でホットプレートを囲み、楽しく食べることを意識しているうちに少食だった大谷翔平選手がたくさん食べられるようになり一石二鳥の得策。

これは誰でも真似できちゃう改善法ですね!

まとめ

今回は、
大谷翔平選手の【子供時代の食事】【5つの家訓】が分かりました!

・少食改善法は『ホットプレート料理』
【大谷家の5つの家訓】
①試合は現地で応援
②朝夜の挨拶は欠かさない
③子供の前で夫婦喧嘩はしない
④家族の基盤はリビング
⑤楽しく食べる「食育」

これからの活躍も応援しています!

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